Das Coaching besteht aus Einzelsessions von 60 bis 90 Minuten, in denen wir ergebnis- und lösungsorientiert arbeiten. Zu Beginn legen wir gemeinsam ein konkretes, realistisches Ziel fest, dass du erreichen möchtest. Schritt für Schritt begleite ich dich dabei, dieses Ziel umzusetzen, inklusive Übungen und Aufgaben zwischen den Sessions. Die Anzahl der Sessions richtet sich nach deinem Bedarf, so viele, wie es für dein Ziel sinnvoll ist.